Renate: ist Gründerin und Leiterin vom balance, E-RYT 500 Yoga Alliance zertifiziert & Pilates Lehrerin. Sie unterrichtet seit 20 Jahren und besitzt ein fundiertes Wissen in Pranayama und Asanapraxis. Im 2001 hat Renate in Indien Ashtanga Yoga kennengelernt, seither ist sie tief verbunden mit der Tradition und Philosophie von Ashtanga Yoga. Ihre Kenntnisse in Anatomie & Yogatherapie (Ausbildung bei Doug Keller) helfen den Schülern den Körper besser zu verstehen und wichtige Details in den Asanas umzusetzen. Sie vermittelt ihr Wissen, welches sie durch ihre Indienaufenthalte immer wieder vertieft, auf unkomplizierte Art und schafft dadurch einen direkten Bezug zu den täglichen Herausforderungen. Ihr Ziel ist es, Yoga als ein ganzheitliches System zu unterrichten, zu leben was sie unterrichtet und authentisch zu sein. Renate empfindet tiefe Dankbarkeit ihren Lehrern gegenüber, welche sie auf ihrem Yogaweg begleiten oder begleitet haben. (Sri K. Pattabhi Jois, Rolf Naujokat, Petri Räisänen, Emil Wendel, Stephen Thomas, Doug Keller, Ashtanga Yoga Basel u.a.)


 

Tamina: hat im April 2019 die Ausbildung zum Aerial Yoga Teacher abgeschlossen. Bereits seit mehreren Jahren ist Tamina im Bereich der Akrobatik und des Tanzes

tätig und immer wieder auf der Suche nach neuen Herausforderungen. In der Zeit der Schnelllebigkeit hat sie für sich selbst das Aerial Yoga entdeckt. Im Aerial Yoga hat sie den perfekten Ausgleich ihrer Leidenschaft Akrobatik und Tanz zum Gegenpol der Entspannung und Ruhe gefunden.

 


 

Sarah: Yoga hat Sarah über Jahre hinweg immer wieder begleitet. Die Wirkung einer regelmässigen Praxis hat sie sehr fasziniert, durch ihre Reisen in  Indien durfte sie ausserhalb der Yogamatte immer wieder inspirierende und lehrreiche Momente erfahren. Sarah hat im 2016 das Yoga Alliance RYT-200 Teacher-Training absolviert.  Seitdem unterrichtet sie mit viel Herzblut Hatha - & Yin Yoga und besucht laufend unterschiedliche Fortbildungen rund ums Thema Yoga, Philosophie,  Meditation und Pranayama. In ihren Yogastunden verbindet sie Bewegung & Kraft, Atem & Entspannung. Yoga ist für sie ein Weg um gelassener, geistig ruhiger, mental gestärkt und körperlich beweglicher zu sein. Lernen im hier und jetzt zu sein.