Andrea: Bewegung war schon immer ein wichtiger Punkt im Leben von Andrea. Sie hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und Sportwissenschaften studiert. Andrea kommt ursprünglich vom Schwimmsport und hat vor einigen Jahren in Pilates die ideale Trainingsmethode kennen gelernt und war sofort begeistert. Sie hat sich bei Polestar zur Pilates Mat Instructorin ausbilden lassen und unterrichtet seither mit viel Freude und Begeisterung die Pilates-Methode. Durch Konzentration, Atmung und einem harmonischen Bewegungsfluss legt sie in ihrem Unterricht besonders Wert auf die Körperwahrnehmung.


Mona: ist ausgebildete Pilates Polestar Lehrerin und unterrichtet seit 2007 im balance. Neben Gestalten und Unterrichten ist Bewegung Bestandteil ihres Lebens. Seit der Jugendzeit nahm sie regelmässig Unterricht in Modern Dance und besuchte verschiedene Workshops für Akrobatik, Pantomime und Clownerie in Italien. Seit etwa 10 Jahre ist Laufen zu ihrer Passion geworden, mit  viel Freude hat sie an mehreren Marathons teilgenommen. Auf der Suche nach einem Ausgleich zum intensiven Laufen und als Unterstützung für ihre Rückenprobleme, ist sie auf die Pilatesmethode gestossen. Begeistert hat sie eine Form von

Körpertraining gefunden, das ganzheitlich fördert und die Rückenprobleme verschwinden 

liessen.