| Kursplan | ||
| Montag | ||
| 10.00 - 11:00 | Core & Flow (Vor-Anmeldung nötig) | Romana |
| 20.00 - 21.15 | Aerial Yoga | Tamina |
| Dienstag | ||
| 18.30 - 19.30 | Shaolin Loan Qi Gong 11x Start: 7.1. - 31.3. | Doris |
| 20.00 - 21.00 | Shalon Ba Gua Qi Gong 11x Start: 7.1. - 31.3. | Doris |
| Mittwoch | ||
| 07.15 - 08.00 | Early Bird Yoga (Winterpause bis März) | Renate |
| 18.15 - 19.15 | Pilates all Level (Block-Kurs 14 x) | Monika |
| 19.15 - 20.30 | Vinyasa Flow & Yin (Winterpause 6.2. - 1.3.) | Renate |
| 20.30 - 21.15 | Yin-Yoga Block-Kurs 6x Start: 4.3. - 8.4. | Renate |
| Donnerstag | ||
| 18:30 - 19.45 | Aerial Yoga | Tamina |
| 20.00 - 21.15 | Aerial Yoga | Tamina |
Aerial Yoga: Yoga mit einem Tuch, das Tuch unterstützt bei Kraft- und Entspannung
Core & Flow Yoga: Mischung aus Pilates+Yoga, staerkung Rumpf, Aufbau Beweglichkeit
Yin-Yoga: stille+passive Yogaform, laengeres halten im Liegen
Vinyasa Flow Basic: Grunduebungen des Yoga in Ruhe erklaert
Vinyasa Flow & Yin: aktives Yoga mit ruhigen Positionen zum Abschluss
balance passwangstrasse 33 CH-4226 breitenbach www.balance-studio.ch info@balance-studio.ch +41 77 417 85 96