Kursplan  
Montag    
10.00 -  11:00 Core & Flow  (Vor-Anmeldung nötig) Romana
18. 45 - 19.45 Pilates body&mind (ab 9.Juli) Janine
20.00 - 21.15 Aerial Yoga Tamina
     
Dienstag    
18.30 -  19.30 Shaolin Qi Gong  Doris
20.00 - 21.00 Shaolin Qi Gong  Doris
     
Mittwoch    
18.15 -  19.15 Pilates all Level (Block-Kurs 14 x)  Monika
19.15 - 20.30 Vinyasa Flow & Yin  Renate
20.30 - 21.15 Yin-Yoga Block-Kurs 7x Start: 17.6.- 29.7. Renate
     
Donnerstag    
18:30 - 19.45 Aerial Yoga Tamina
20.00 - 21.15 Aerial Yoga Tamina
     
Freitag    
09.00-09.45 Sommerferienkursplan: Meditation & Pranayam (Outdoor)  Renate

Aerial Yoga:                     Yoga mit einem Tuch, das Tuch unterstützt bei Kraft- und Entspannung

Core & Flow Yoga:          Mischung aus Pilates+Yoga, staerkung Rumpf, Aufbau Beweglichkeit

Yin-Yoga:                          stille+passive Yogaform, laengeres halten im Liegen

Vinyasa Flow Basic:     Grunduebungen des Yoga in Ruhe erklaert

Vinyasa Flow & Yin:     aktives Yoga mit ruhigen Positionen zum Abschluss